S nástupem zimy se mění nejen vnější teplota, ale také potřeby naší pokožky. Studený vzduch, nízká vlhkost a větrné podmínky mohou způsobit víc než jen chladné ruce. Proto je nesmírně důležité přizpůsobit svou rutinu péče o pleť tak, aby byla schopna čelit výzvám, které zima přináší. Zde jsou klíčové tipy pro zimní péči o pleť, které vám pomohou udržet pokožku hydratovanou, chráněnou a zářivou:

1. Intenzivně hydratujte

Zimní vzduch je často suchý a zbavuje pokožku vlhkosti. Zvolte si krémy a séra s vysokým obsahem kyseliny hyaluronové a glycerinu, které intenzivně hydratují a udržují vlhkost v pokožce.

2. Chraňte se před UV zářením

I když venku sněží, UV záření je stále přítomno a může poškodit pokožku. Používejte denní krém s ochranným faktorem (SPF), který chrání před škodlivými slunečními paprsky a předchází předčasnému stárnutí pokožky.

3. Zvolte jemný čistící rituál

Vyhněte se tvrdým mýdlům, která mohou ještě více vysušit pokožku. Zvolte si jemné čistící produkty bez alkoholu, které neodebírají přirozené oleje a zároveň odstraňují nečistoty.

4. Vyhněte se příliš horké sprše

Horká sprcha v zimě je určitě příjemná a pohodlná, ale může způsobit dehydrataci pokožky. Dávejte přednost nižší teplotě a nezapomeňte pokožku pořádně hydratovat.

5. Nezapomeňte chránit i ruce a rty

Ruce a rty jsou vystaveny mrazivému vzduchu více než ostatní část těla. Používejte balzám na rty a ruce s obsahem olejů a másel, které chrání před vysušením a popraskáním.

6. Chraňte se před větrem

Větrné podmínky mohou způsobit podráždění a zarudnutí pokožky. Používejte šálu nebo čepici k ochraně hlavy, obličeje a krku před větrem.

7. Dopřejte si vlhkost i v interiéru

Suchý vzduch v interiéru může mít stejný negativní vliv na pokožku jako chladné vnější podmínky. Používejte zvlhčovače vzduchu v místnostech, kde trávíte nejvíc času.

8. Nepodceňujte význam antioxidantů

Antioxidanty, jako například vitamíny C a E, pomáhají bojovat proti škodlivým účinkům volných radikálů, které mohou být zvýšeny v zimních měsících.

Péče o pleť v zimě není jen o krémech a sérech, ale také o změně celé rutiny. Zvolte si produkty a postupy, které budou chránit a hydratovat vaši pokožku, abyste si mohli naplno vychutnávat krásu zimního období.